多维肾宝里面的袋子：吃完青芒不能吃什么 这几种水果一同食用非常容易引起皮肤过敏

前几日，一则新闻引起了许多学生家长的关心，并登上热搜

吃荔枝也会中毒吗？到底怎么回事呢？

近日，河北省衡水市一家医院门诊问诊了一名吃荔枝后低血糖的8岁小女孩。这名少年儿童被确诊为荔枝急性中毒，也就是别名的“荔枝病”。医师表明，轻微的会出现脸色苍白、困乏，中重度的可能意识丧失乃至身亡。

在有关热搜榜信息内容中，许多网友留言表明，曾因吃荔枝有不适症状：

每一年由于吃荔枝，而进医院的案例也并很多见。荔枝吃多了，确实那么危险吗？

吃荔枝怎么会吃到“病”？

荔枝自身对身体没坏处，所说的“荔枝病”，就是指一次性很多食用新鲜的荔枝后，出现了相近低血糖的症状，情况严重也可能发生晕厥、高热惊厥、血压下降等风险状况，抢救不及时也可能导致死亡。

近期科学研究觉得，是荔枝里的次甘氨酸a和甲基环丙基甘氨酸二种化学物质会抑止糖的新陈代谢转换，导致的突然的荔枝中毒了。这两个内毒素在未熟荔枝里的成分比较高，特别是在应注意。

荔枝糖份那么高，

怎么会引起血糖低呢？

缘故一：

果糖高，立即刺激性胰岛素分泌

荔枝中有高成分的果糖。果糖会同时刺激性胰岛素的代谢，很多摄取果糖后，的确有可能会致使血糖降低。

一部分父母一定会觉得惊讶，荔枝中除开果糖，也有很多的葡萄糖水和绵白糖啊。

例如一个叫鸡嘴荔的种类，它果糖仅有 3.32%，绵白糖为 8.34%。这好赖还会让血糖升高了吧？

并不是，这还要从食材的血糖值反映谈起。

缘故二：

高糖份导致的血糖值反映

进餐后，食材被转化成葡萄糖水进到血夜，血糖浓度便会快速上升，但血糖过高身体也吃不消，便会去甘精胰岛素来拉血糖低。

乳糖和葡萄糖水升血糖迅速，全是常见的血糖指标（gi）强的食材，吃得多时，为了能把血糖降低，甘精胰岛素还会相对应的用力往下压，但甘精胰岛素在往下压的情况下不可以立即收着劲头，就使血脂降得太低，最后造成低血糖的症状。

通俗一点说：

荔枝糖分高，短时间内吃太多，将和多维肾宝搭配的药是 使身体代谢较多甘精胰岛素，因糖份没法马上新陈代谢消化吸收，会致血糖低，即荔枝“中毒了”。

饥饿状态本来就非常容易发生血糖低。并且少年儿童生成存储糖元与代谢功能相对性成年人弱，年纪较小的孩子因为肝糖贮备不够，很多进餐荔枝之后，且不要吃别的食材，非常容易出现血糖低。

荔枝还能吃吗？

自然能吃完！父母们只需要记牢：不必空着肚子过多吃，或是有许多优势的！

- 吃荔枝的益处 -

荔枝味儿甜，温性；果实具备健脾益肝、行气补血补气、补宁心安神的功效；

生鲜荔枝，对减轻心烦焦虑、记忆减退失眠症有不错的成效；

荔枝富含维生素c和蛋白，有利于提高机体免疫力；

荔枝能够健脾开胃益脾，有促进食欲的功效。

- 如何吃才安全性 -

一般提议成人吃荔枝每日不能高于300克，少年儿童每一次不必超出5颗；

千万别空着肚子或饥饿状态下很多吃荔枝；

最好在饭后半小时再食用；

能够适当服食绿豆粥或绿茶水，或是把剥了壳的荔枝，用盐水泡一个小时以后再吃。

吃这几种当季水果特别注意

这段时间，杨梅、荔枝等当季水果一样接一样，但有一些水果和荔枝一样，吃错了极有可能得“水果病”：

杨梅是一种有机物的含量较为强的水果。消化不好、胃酸反流、胃食管返流的人，如一次吃太多的杨梅，不仅无法做到“治腹泻”的实际效果，也会刺激性胃肠，令人“腹泻”。与此同时牙疼的人也不适合多食，孕妈妈也尽可能操纵。

【建 议】杨梅较为不抗贮藏，非常容易质变、有酒精味，应存放在自然通风阴凉的地方，最好是放进冰箱内。在食用杨梅的情况下，最好用淡盐水泡10-20min。

杨梅核较硬实，没法被人体吸收，假如一次性吞进过多，易于在胃肠库存积压，造成肠梗堵，尤其是身患胃肠基本性病症的人群，吞进很多杨梅核非常容易引起流血、破孔、肠梗堵等状况。

有的人在吃菠萝后，会出现皮肤发痒、通红等过敏的症状。主要是因为菠萝蜜带有二种关键过敏反应化学物质：菠萝蛋白酶和甙类，一部分过敏性体质的人在吃完可能产生过敏症状，有可能在1至2钟头会出现腹疼、恶心呕吐、拉肚子、头昏、皮肤瘙痒等过敏反应，尤其是免疫能力生长发育不健全、肌肤脆弱的小孩，更容易造成皮肤过敏。

【建 议】把菠萝蜜煮开食用也是一种方式（口味会受到影响）。早已确定对菠萝过敏的人，切忌食用。如发生晕厥应立西藏多维肾宝片即送诊，轻度过敏在医师指导下内服抗过敏药。

青芒果带有的果酸换肤、碳水化合物、蛋白、漆酚、卡杜酚及其未熟青芒的醛酸全是潜在性的过敏源，会对皮肤黏膜造成影响进而引起皮肤过敏。一些人在食用或触碰青芒后，会嘴唇肿胀麻木、喉咙干痒炙热，脸和四肢发疹子，可伴轻微水肿，一些人还会出现腹疼、拉肚子等，这就是常说“青芒病”。

【建 议】对芒果过敏的人，还可以试着把芒果切成一小块立即通道防止粘上嘴唇肌肤或用搅拌器弄成芒果汁用塑料吸管吸的食用方法。如发生过敏的症状应该马上终止食用，立即就医，与此同时防止用开水、香皂洗烫，防止食用刺激食品类。

除去里面的这种当季水果，也有这几种水果不可以空腹服：

香 蕉

橘子中带有较多的是镁元素，空腹吃香蕉会使身体里的镁猛然上升而损坏人体血液里的镁钙均衡，对心脑血管造成抑制效果，不益于身心健康。

柿 子

口味涩的柿子饼鞣质高，空腹服或是一次吃太多，甜柿子里的鞣质会与胃中蛋白结合产生不溶解性的一氧化氮合酶，加上与柿子饼里的阿拉伯胶、化学纤维等混合在一起产生“胃柿石”，导致消化系统堵塞，造成腹疼。

橘 男人多维肾宝是真药吗子

橙子中富含很多糖份和有机物，空腹服桔子，可能会致使胃液提升，使肠胃满闷、反酸。

山 楂

山楂果微苦，能利气助消化，也可以使胃液及胆汁分泌提升，并能刺激性肠胃黏膜。空腹服山楂果非常容易造成胃肠道紊乱，提高饥饿的感觉并加剧肠胃病。

水果究竟餐前或是饭后吃？

水果能够饭前吃，还可以饭后吃。实际什么时候吃水果，应依据个体的消化能力来确定。假如水果吃得多，要适度减少吃主食的量，主食 多维肾宝是真药吗 水果的总量控制好才可以。

消化能力强：何时都能够

必须提示，青芒、番木瓜、菠萝蜜、奇异果、无花果树等含有胰蛋白酶的水果，不适宜在空着肚子时吃得太多。

消化能力差：最好是餐前不要吃

最好是不饭前吃水果，也最好是不餐后马上吃水果。与此同时，一次吃水果的总量不必太多，少量多餐最合适。

肥胖症、血压高、血脂高：餐前吃

先吃些水份大、热量低的水果，有益于减慢进餐速率，少吃一些发热量更强的饭食，有益于控制体重。避免危害消化吸收酶的活性和吃主食的食欲。

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