多维肾宝和什么药搭配：好好呵护，才会“它好你也好”！

慢性肾病在我国和多维肾宝搭配的药是多发，但是由于其症状隐匿，绝大多数人都没有察觉，而当发现时，肾脏可能已经走向衰竭。

而最令肾脏“受伤”的，是很多人偏爱于“补肾”。不恰当的补肾方法，却让肾脏的问题雪上加霜。

民间流传的各种『 补肾大法』：

祖传补肾偏方 & 旺精小腰

这些方法，非但不能补肾，反而会使肾受到伤害……

肾脏很重要，是“器官里的劳动模范”

当你吃饭、吃药、喝水的时候，血液的成分都在不断变化，而肾脏最重要的功能就是净化血液，滤出身体不要的废物。

为了维持体内环境的稳定，肾脏必须不断工作，每天过滤的血液高达180L，这个体量相当于一个浴缸的水量。而这么大的工作量是由肾脏内独立的小工厂——“肾单位”分工完成的。每个肾单位主要由“肾小球 ”和“肾小管 ”一对一搭档组成。

绝大部分人都有约200万个肾单位，处理日常工作仅需要40万个，其余的可以轮流休息。但与肝脏等器官不同，肾单位不可再生，死一个，就少一个。40岁之后，每10年都会有10%的肾单位自然“退休”，但由于储备强大，正常情况下，剩下的肾单位足以应付工作。

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肾脏正在遭受怎样的“内忧外患”？

1.吃太咸。此时，血液中突然多出很多钠离子，为了维持体内的血液稳定，肾单位不得不“加班加点”工作，这大大加重了肾脏负担。

2.喝水太少。肾脏为了节流，只能用较少的水运载废物，由于尿液浓度增加，有些物质更容易结晶、沉淀形成肾结石。

3.服用成分不明的药物、偏方。药物和有毒物质会在肾脏浓缩，浓度达到体内的几十倍腰椎管狭窄吃多维肾宝行吗甚至上百倍，很容易对肾脏产生不可逆的损害。

4.抽烟。烟草中含有大量的毒性物质，长期抽烟还会使肾小球血管硬化、缺血、缺氧。

5.高血压、糖尿病等慢性疾病。高压血流的冲击让肾小球会逐渐萎缩，而高浓度的血糖不仅增加了肾脏负担，还多维肾宝和什么药差不多会引起肾单位的氧化和炎症反应。

6.其他因素。如过度体力劳动、感染、高尿酸、自身免疫疾病等也都可能会伤害肾脏。

在内忧外患的夹击下，一个接一个的肾单位走向死亡。当肾单位损失太多，处理工作开始力不从心时，慢性肾病就发生了。

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“受伤”的肾脏，如何呼救？

当有以下症状时，说明肾脏很受伤。体内的代谢废物和有毒物质将无法被排泄出去，越积越多，各种症状也会越来越明显表明它已经“提出抗议”，需要引起重视了：

人容易疲劳、入睡困难、难以集中注意力、食欲不振、早上起床眼睛浮肿、皮肤干燥发痒、夜尿增多、容易抽筋等。

但当人终于感受到问题严重时，存活的肾单位可能只剩下10%~20%。此时的肾已经走上了无法逆转的绝路——肾衰竭。这时候，只能通过人工透析代替肾脏的工作维持生命，或者排队等待着肾移植。

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如何呵护肾脏呢？

如果及时发现、干预，完全有可能避免肾衰竭。对普通人来说，每年一次的定期体检必不可少， “尿常规”这项检查对肾脏疾病的排查非常重要。

但更重要的是在日常生活中预防肾脏疾病：

一方面，高血压、糖尿病等慢性病的患者一定要 积极控制血压、血糖。

另外一方面，普通人日常要 少吃盐、少抽烟、多喝水、多锻炼，注意饮食均衡，不要吃来路不明的药物、补品。

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供稿|马丽娜

校对|高硕旻

审核|季 康

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