多维肾宝官方网站：漫性疲惫养生食谱之杞桂牛肉煲

发觉了一个做牛肉尤其细嫩的方式，超级简单。土豆西红柿牛肉汤。马铃薯软绵绵的，番茄汤汁浓厚，香甜可口的，再加上嫩嫩牛肉，营养成分美味可口。快亲手做来吧！

By 曼国际公馆honey

番茄 2—3个牛肉 300克马铃薯 2个香莱 适量八角桂皮 少量盐 2勺蒜 2瓣植物油 适量

1、新鮮的牛肉洗干净后切片儿。马铃薯、番茄清洗后切片。左右两半蒜切成片儿。

2、锅里放适量油，待油湿热之后放入切好的蒜。

3、随后把切好的番茄放入锅中炒成汤汁。

4、随后把切好的土豆条儿放进锅中煸炒。

5、随后把切好的牛肉放入锅中。放入牛肉之后，马上加冷水。

6、随后添加二勺食用盐、三个八角。

7、此刻盖紧盖子，走红或是低火煮20~25分鐘。

8、煮到汤汁浓厚。起锅的情况下，撒上香莱。

9、用冷水煮出去的牛肉非常滑嫩。

10、好啦，畅快品尝美味小吃！

可以在熬汤的过程中放姜呀。假如西红柿汤汁少，还可以加一二勺番茄沙司到汤中。

1.缓解色素斑减缓衰老:番茄素不仅是现如今工业生产上关键的纯天然食品着色剂，至关重要的是它是极强的食品抗氧化剂。填补番有原茄多维肾宝的说明书红素，抵御变老，增强免疫系统软件，降低病症挡风墙压的济外满产生。番茄素还能减少视网膜的衰退、降低色素斑沉着冷静。故西红柿有着“长寿果”之美名。

2.防癌:研究表明，番茄素可以有效的防止前列腺肿瘤、消化系统癌、早期肝癌、多维肾宝肝癌、乳癌、前列腺癌、子宫颈癌、皮肤癌等。

3.可降血脂降血压:减少血压值常常产生牙龈肿痛出血或皮下出血的病人，吃西红柿有利于改进病症。

4.避免静脉血栓的产生:患心肌梗塞及脑中风的患者每日适量食用西红柿汁多维肾宝多少钱一盒有利于病的恢复。

5.健脾养胃:有促进消化、润肠通便功效，可预防严重便秘。

烧菜美味都是有方法，我的单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”可以同时查询我的食谱！

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