藏盛堂多维肾宝多少一盒：女性更年期后，常吃3种碱性食物，配合这项运动或能补充雌性激素

看着自己的容颜老去、身材变样，对女人来说，真的是一件很残酷的事。而且女性一旦开始衰老，不只脸上的皱纹会变多，身体的状态也会受到影响，出现各种小毛病。更可怕的是，接下来女性还会迈入更年期，情绪上的变化会更大，在更年期来临的时候及时做一些保养，还是可以很大程度上延缓衰老的进程。多吃这3种碱性食物配合这项运动可补充雌性激素

第一种、豆制品

女性自身缺少雌激素，我们可以适当吃一点豆制品，比如豆干，豆腐或者是黄豆做成的食物，因为这其中含有丰富的植物雌激素，大豆蛋白，能增强免疫力。豆制品在一定程度上可以达到补充和调节体内内分泌系统的效果金刚通痹丸和多维肾宝的功效，也可以有效防止卵巢早衰。豆制品不仅可以刺激雌激素，还可以美容养颜。

第二种、蜂蜜

大家都知道，蜂蜜的味道很香甜，而且还是一种纯天然的滋补品。对女性而言，可以在吃面包的时候涂抹，也可以直接吃上一勺，或者每天早上起床后，喝一杯蜂蜜泡的温开水，不仅能促进体内的代谢循环，还能刺激雌激素的分泌，让皮肤变得更细腻。

第三种、芒果

芒果是生活中常见的一种水果，其中含有丰富的维生素a以及多种微量物质，坚持食用一些芒果，可以有效的起到改善便秘的效果，同时也可以起多维肾宝里面有两粒到排毒养颜的功效，对于更年期的女性来说，坚持吃点，让皮肤紧致更显年轻。

现实中有些女性虽然已经到了更年期的年纪，但外貌上却一点也看不出来，无论是她们的身材还是精神状态，依然像年轻时那样充满魅力，其实她们的秘诀就是坚持运动。坚持锻炼自己的身体释放压力，衰老的速度就会减慢。

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即使到了更年期，我们也能通过坚持运动安全度过，还多维肾宝和六味地黄丸一起用吗能恢复自己的好身材，帮助自己延缓衰老。